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韓超央為學(xué)生們做健康知識講座

韓超央與學(xué)生互動

學(xué)生積極參與健康知識交流

4月9日下午，鄭州市第三十一高級中學(xué)特邀登封市健康教育進校園宣講團團長、登封市人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任韓超央到校，為高一年級學(xué)生進行了關(guān)于食品安全和營養(yǎng)的公益講座。

講座活動中，韓超央首先通過一個個有趣的問題，如“上午上課容易發(fā)困的原因是什么？”，引起同學(xué)們的好奇心，調(diào)動同學(xué)們的積極性，然后深入淺出地講解了怎么保持健康、哪些行為及習(xí)慣有益于健康等問題。

講座中，韓超央說，不健康將使學(xué)生無緣很多機會；營養(yǎng)是健康的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)的保障；食物多樣化、品種多樣化，均衡營養(yǎng)、預(yù)防微量元素缺乏是健康的基石。同學(xué)們要合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，保持健康的體魄，才能讓人生有無限可能。

講座中，韓老師還組織同學(xué)們開展了互動游戲，學(xué)生們積極參與其中，現(xiàn)場的氣氛掀起了一次次高潮。全場笑聲不斷，掌聲不斷。在輕松愉快的氣氛中，學(xué)生們接受了一次關(guān)于食品安全和營養(yǎng)的教育。

一名學(xué)生感慨說：聽了講座，更清晰地認(rèn)識到健康的重要性，以后要做到不挑食，均衡營養(yǎng)，保持健康的體魄，不負(fù)韶華，繪出奮斗的青春！